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『超ミニマム・ライフ』ヨガのアーサナをスタジオ・ヨギーが監修しました



『超ミニマム・ライフ』ダイヤモンド社

四角大輔／著

低強度～中強度のゆるいヨガのアーサナについて、スタジオ・ヨギーが監修・画像提供しました。